谁吃健身使用过增肌粉蛋白粉之类的辅助食药品？健身补剂属于什么类的?药品，保健品，还是食品。【如乳清蛋白粉，增肌粉，肌酸】
1、谁吃健身使用过增肌粉蛋白粉之类的辅助食药品？
偏瘦建议吃增肌粉，里面含精心调配的30%乳清蛋白和麦芽糊精和维生素等，对增肌很有帮助，在偏瘦人群中，健身教练首推增肌粉。 你可以训练后增肌粉混着肌酸一起喝。
2、健身补剂属于什么类的?药品，保健品，还是食品。【如乳清蛋白粉，增肌粉，肌酸】
属于保健品!理由很简单，就是因为人人都可以吃，而且是无害的!(护士所答)所以楼主放心的吃吧，但别过量了，适可而止!
3、天天健身的人、运动员，经常吃什么营养品、保健品呢？蛋白质粉和番茄红素抗氧化是天天吃吗？吃其他更好吗
运动员们经常吃的医院保健品有很多种，常见的比如天天得吃的螺旋藻，这个有些国家对参加奥运会运动员有硬性要求：必需吃螺旋藻如墨西哥、美国、比利时等。补充几乎人体所需的全部营养素（除水外），效果当然是吃对了（品种、数量、时间、温度和搭配）时候效果奇佳！！！若是吃的不对效果也不好！吃营养保健品有一个原则是必须的——吃的人缺什么补什么，缺多少补多少，换句话说就是摄入与消耗平衡（对于成人而言是这样，小孩子的摄入要大于消耗才能长身体）最好，失衡的话就要有麻烦了。还有一些常见的是蛋白质（再生人体细胞、修复组织，生成数十种激素和已知的3000多种酶——酶是生理活性物质，维持胶体渗透压，供能。。。）；钙（能坚固骨骼、负责细胞连接、神经信号传递、增加气力、提高反应速度和免疫力、提高运动速率和效率也就是成绩。。）维生素（是人体所有生理活动的点火器、维持生命必须之元素）；磷脂（它就是生命，与蛋白质作用同等重要！从某种意义上讲：人体里磷脂有多少、寿命就有多长，因为所有细胞的外膜和细胞器膜都是磷脂构成，它负责运输营养物质进细胞和排除细胞排泄的废物出细胞，运动消耗的磷脂如不及时补充，几天人就废了，它的作用巨大几千句话甚至于一本书都怕不能解释的很清楚，所以请原谅不详述）和抗氧化的食物（主要是排除人体运动等产生的自由基）。番茄红素应该每天适量服用，对于人体提高免疫力、清除致病因子自由基关系极为密切！你这个问题详细解答得需要几天的话才行，所以简答了，请原谅啊！时间不充裕了。希望帮到你了。
4、柿子能和健身蛋白粉吃么？
蛋白粉和有活性物质成分的食品药品不能一起用，否则全身疼痛难忍，产生癌症及白血病症状，柿子有少量活性物质，活性物质较多的存在于矿泉水、核酸、核苷酸、蛋白质、蜂王浆、新药特药等物中，两种或两种以上导致发病，出现疼痛，应当尽量避免，不同吃这几样东西，另外还要避免两性接触，不能睡，疼痛会在一个阶段后，也就是食品作用的有效时间后，消除。
5、喝蛋白粉健身，肌肉长得更快？力量呢？？
这么说吧 蛋白粉是一种补品 不是药品 它就相当于将高蛋白食物制作成粉内状来封存 吃蛋白粉只容是相当于多吃肉多吃蛋 不过人造食品是代替不了天然的 这只是正常之外营养不够用来补充的 不是当饭吃的 力量是和训练模式有关 力量训练要求单组不能力竭 只能到单次训练量极限的一半及以下 组数多 间隔时间相对肥大训练要长。
