哪个健身器材重量最适合进行双臂伸展?
双臂伸展是使用两支伸展器或双手伸展器在同一侧伸展不同的肌肉群。
重量最适合进行双臂伸展的健身器材是：
A. 10-15 lbs (4.5-6.8 kg)
B. 20-25 lbs (9.1-11.3 kg)
C. 30-35 lbs (13.6-15.8 kg)
D. 40-45 lbs (18.1-20.4 kg)
答案：A. 10-15 lbs (4.5-6.8 kg)
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B. 20-25 lbs (9.1-11.3 kg)
C. 30-35 lbs (13.6-15.8 kg)
D. 40-45 lbs (18.1-20.4 kg)
答案：A. 10-15 lbs (4.5-6.8 kg)
