肌肉发胀如何影响睡眠?

肌肉发胀会导致睡眠质量下降，因为它会导致深呼吸和睡眠呼吸暂停。深呼吸会导致睡眠呼吸暂停，而睡眠呼吸暂停会导致睡眠质量下降。