关于名人运动的故事,名人坚持体育锻炼的例子有哪些？
1、关于名人运动的故事
1、美国总统布什：坚持跑步身体好
对美国人来说，总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用1切可以利用的空隙跑步。
曾经在访问墨西哥途中，他就在空军1号会议室里的1台跑步机上跑了起来。可以说，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美国许多地方出现过。在总统套房里，在戴维营的林间小道上，当然，还有位于白宫顶楼的健身房内。
迄今为止，他个人跑步的最好成绩是6分钟45秒跑完1英里。布什每周跑步4次至5次，举重至。
2、名人坚持体育锻炼的例子有哪些？
1、毛泽东
毛泽东在湖南省第1师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。1是冷水浴，用冷水将全身浇遍；2是日光浴，让太阳暴晒全身；3是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；4是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；5是空气浴，大口大口地呼吸。
2、新加坡内阁资政李光耀
不论在家还是出国，李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李1定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。
3、新加坡总理吴作。
3、名人锻炼身体的小故事
名人锻炼身体的小故事
身体是革命的本钱，历史上有很多名人热爱健身的故事，下面我就整理了几位爱健身的名人的故事，欢迎阅读。
名人健身的故事篇1 齐白石1生经历不少坎坷，给人们留下了 丰富的艺术珍品。晚年的时候他每天天不亮就 起来，先去自家的菜园，为葡萄、丝瓜、花生 等瓜果除草，施肥，以此作为1种锻炼身体的 方法，长年坚持不懈，为此，他精力充沛。
齐白石作画之余很注意锻炼身体，画室里 备有1副哑铃，绘画之余。
4、刘亦菲单手做平板支撑，还有哪些女明星坚持锻炼的？
对于女明星来说，他们的身材和颜值可以说是他们事业当中最重要的1个因素，所以说很多女明星她们都养成了爱健身的好习惯，今天呢就跟大家来介绍1些那些非常热衷于健身的女明星吧。除了题目当中所提到的刘亦菲之外还有1位明星，虽然说知名度不是特别特别高，但是呢，也是爱健身出了名的，她就是情歌天后丁当。丁当是非常喜欢健身的，在她的微博当中，我们可以看到她经常发布1些自己健身的1些照片和场景，并且配上1些比较励志的文字，就给我留下了1个热爱锻炼的好印象，然而有1个细节让我更加坚定了，她1定是1个热爱健身的人。在湖南卫视的综艺节目《乘。
5、哪些名人练瑜伽健身
美国好莱坞的超级明星勤练瑜珈保持青春不老。
50多岁的摇滚诗人史汀，在新作品中展现勤练瑜珈多年的结实。
45岁的流行音乐教主玛丹娜，则公开示范的瑜珈动作。
在美国，有1500万人练习瑜珈，4分之3的房设立瑜珈课程。
2001年，美国《时代》杂志更以瑜珈做为封面，大篇幅介绍席卷全美大陆的这股健康风潮。
英国查理王子利用瑜珈治好背痛，在英国也有超过50万人学习瑜珈。
IBM公司利用瑜珈练习，让员工重新充电，创意十足。
歌手堂娜用瑜珈平衡情绪、武打明星杨丽菁以瑜珈做为复健，两性作家陈艾妮、台积电董事长张忠值姆蛉藦埵绶遥?家澡ょ炀S持窈窕体态。
和泰汽车副总经理黄正义，将简单的瑜珈当做暖身充电边樱?蕊w机或是上班开会疲。
