如何戴上健身面罩?

如何戴上健身面罩?

  1. 确保健身面罩适合您的脸型。
  2. 将面罩戴在脸颊下方,靠近鼻梁。
  3. 确保面罩完全覆盖您的脸部,包括眉骨、眼部和鼻子。
  4. 闭合眼睛,轻轻拉紧面罩,确保它牢固贴在您的脸部上。
  5. 调整面罩的位置,以确保您能够呼吸正常。
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