健身房的健身课程有哪些?

健身房的健身课程可以分为以下几类：

• 基础课程
• 高级课程
• 运动类课程
• 瑜伽课程

基础课程

• 跑步
• 骑自行车
• 游泳
• 体操
• 瑜伽

高级课程

• 跑步速度训练
• 骑自行车速度训练
• 游泳速度训练
• 体操高级
• 瑜伽高级

运动类课程

• 跑步
• 骑自行车
• 游泳
• 体操
• 运动类课程，例如：舞蹈、瑜伽、拳击、足球等

瑜伽课程

• 瑜伽
• 瑜伽混合课程
• 瑜伽瑜伽