什么健身方法可以治疗颈椎痛,健身陀螺能治颈椎病吗

1、什么健身方法可以治疗颈椎痛

缓解颈椎痛运动技巧：头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻练。

2、健身陀螺能治颈椎病吗

只能起到辅助锻炼的作用，靠这些是很难治好的，治疗颈椎病治疗上方法很多，关键是需要根据患者的具体情况采取合适的治疗，不是盲目乱投医的。病情分析： ,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是1种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现1系列功能障碍的临床综合征 指导意见： 治疗上我建议采用中医中药进行治疗 以上是对“得了颈椎病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 。

3、健身泡沫轴能治颈椎病吗

没有多大效果，注意平常生活习惯，颈椎不能长期保持1个姿势，如半躺着看电视，经常上网，低头玩手机，绣十字秀等等 ，多活动颈椎。建议中药治疗，无副作用。

4、健身泡沫轴能治颈椎病吗

没有多大效果，注意平常生活习惯，颈椎不能长期保持1个姿势，如半躺着看电视，经常上网，低头玩手机，绣十字秀等等 ，多活动颈椎。建议中药治疗，无副作用。

5、那种健身器材对治疗颈椎有好处

打羽毛球对颈椎病很有好处，因为经常处于仰头的状态，跟伏案打电脑正好是相反的动作。

6、可以用健身仪器来治疗颈椎病吗？

颈椎比较脆弱，不要贸然使用1些性能不是很确定的仪器，如果颈椎有问题，最好是去医院检查确认是怎样的问题，需要做什么治疗处理。如果想用健身仪器代替治疗，最好是先咨询医生以后再做决定。