囚徒健身4部合集中有哪些主要场景?

1. 开场白
2. 训练计划介绍
3. 训练过程
4. 休息
5. 伸展
6. 运动结束

除了以上场景，还有其他一些场景，例如：

• ** warm-up**
• ** warm-down**
• 准备
• 比赛
• 休息

这些场景可以根据不同的训练计划而有所不同，但它们通常会出现在健身4部合集中。