囚徒健身中文字幕的用途是什么?

文字幕的作用是帮助运动员了解运动的规则、目标、以及如何完成运动的步骤。它可以帮助运动员提高运动效率、减少受伤风险，并促进运动员在运动中获得成就感。

文字幕的用途包括：

1. **规则说明：**文字幕可以提供运动规则、规则说明、比赛规则等信息。
2. **目标说明：**文字幕可以说明运动的目标、目标达成方式、以及如何评估目标达成情况。
3. **步骤说明：**文字幕可以提供运动步骤的详细说明，包括动作、顺序、以及注意事项。
4. **安全提醒：**文字幕可以提供运动安全提醒，例如注意安全、预防受伤等。
5. **成就感引导：**文字幕可以引导运动员在运动中获得成就感，例如记录个人成绩、达成目标等。