健身教练主要做什么?健身教练平时工作都干些什么?
1、健身教练主要做什么?
健身教练主要分为私人教练、小团体私教。还有一种教练是团操教练或称为舞蹈教练。 私人教练:是面向客户的一种1对1的高端收费服务,根据私人教练的专业和素质,每小时可收费200-2000元不等。一对一的通过询问客户目标、检查评估客户潜在的运动风险,根据客户目标及评估结果进行运动方案的设计,并通过指导和激励实现客户无法单独完成的锻炼目标,对客户的饮食与健身数据进行监控,帮助客户养成并保持锻炼的习惯; 小团体私教:是面向客户的一种1对多的收费服务,通常一个团体私教同时带4-12个会员进行训练。这些会员有共同的训练目标,团体私教会按照他们共同的目标制定适合他们共同的训练课程,称为小团体私教。 团操教练:是指俱乐部的操课教练,是面向健身房办卡会员的一项免费服务。
2、健身教练平时工作都干些什么?
私人健身教练的工作内容有哪些?健身行业迅速发展,速度也是出乎意料的快。私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康,不仅能教会健身会员锻炼的动作,健身的形式,还会通过切身实际的引导,传播健康的健身理念,让大家养成健康的锻炼习惯,有科学的训练意识。 具体一点说,私人健身教练的本职工作,就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质,以及他们的健身需求等等因素,为他们制定一对一的计划,有针对性的健身饮食、作息与锻炼计划等等,让他们在一定时期内达到他们的健身目的。围绕这个主要的工作。
3、健身教练是个怎样的存在,他做过哪些让你恶心的事吗
我在生活中就找过一次健身私教,还是被迫的,就那么一次体验感觉非常不好。倒不是说他做了多恶心的事,就是那种耍小聪明的劲儿,再加上翻脸比翻书还快的态度,让我很厌恶,从此对健身私教无感。 还是4年前了,我当时住的公寓里自带健身房,一直都没去看过。后来因为身体发福了,想去练一练掉掉肉,再加上公寓客人免费享受健身房待遇,感觉住了挺长时间不去用一下健身房太亏了,就现在了一个周末去试试。 那个健身房不大但是设备都是最新的,而且也很全。我还是中学时候是体育特长生的原因,对健身器械都挺熟悉的,不过有一些高科技的我就不太会用。 就在。
4、河北一女子健身房上私教课被教练压骨折,事发当时的
近日,网上一名女子在健身房上私教课被教练压骨折的视频引起争议。据这位女士表示,事发当天,自己找私教做拉伸运动,拉伸的过程由于身体不舒服,她曾多次提醒拍打教练以示放松一些,然而教练非但没有放松而是用力去压她,直言忍忍就过去了,科目一想到的就是听到咔嚓一声,她就感觉身体出现异样了,不得不说,这个行为真的是很夸张了。 对于一个非专业的健身人员来说,她自身的感受才是最重要的,一个专业的健身教练都无法准确的评估出自己学员的身体状况,而是强行对她实施严格的拉伸,这不是乱来就是私教不够专业。我们从视频里面可以看出,女子躺在地板。
5、邯郸女子在健身房上私教课,腿骨被教练压折了,导致
第一,事情的原委是怎样的?:出事的时候,这名女子被教练勒令躺到地上进行腿部拉伸。教练之所以要拉伸她的腿部,主要是因为她的腿部比较僵硬,做一些动作的时候比较费劲。 第二,这位教练的做法是否不合理?:网友在得知这件事情以后,认为这名教练的做法非常的不合理,他应该在顾客感觉疼痛的时候立即停止。 第三,这件事情将如何处理?:这名女子在被送到医院以后,涉事的教练已经为这名女子支付了3万元的医药费,但是这名女子希望教练可以再赔偿她13万元,教练拒绝了这个要求。所以这名女子表示自己后续会把涉事的教练告上法庭,要求对方赔偿自己误工费以及精神损失费。