健身房的设备有哪些?

健身房的设备有哪些?

健身房设备可以分为两类:

  1. 重量设备
  2. 运动设备

重量设备

  • 杠铃
  • 哑铃
  • 力量训练器
  • 负重机器
  • 举重机

运动设备

  • treadmill
  • bike
  • 跑步机
  • 游泳池
  • 瑜伽器
  • 操场足球

除了以上设备,健身房还可能提供一些其他设备,例如:

  • 跑步鞋
  • 瑜伽垫
  • 篮球鞋
  • 健身器材

健身房设备的使用规则通常在设备旁边或设备说明书中说明。

相似内容
更多>