广场舞与健身操、肚皮舞、瑜伽的区别

1、广场舞与健身操、肚皮舞、瑜伽的区别

健美操，肚皮舞有利于减肥

瑜伽如果主要是减肥它的效果没上面俩个效果快

瑜伽主要练的就是气质

广场舞没学过，呵呵。