如果每天只喝水并少量运动那么与适量饮用可乐相比有更多的好处吗?

是的。没有任何人会建议人们在不进行体育锻炼的情况下就仅仅饮用水，因为人体需要额外的食物能量来保持健康和平衡。然而，适量饮用可乐可能不会对大多数人造成严重的健康问题，尤其是如果您能控制自己每天摄入的总糖分和卡路里量。但如果您担心自己的身体状态或已有健康状况的人群，请确保在咨询医生之前谨慎饮用任何饮料

不，这种做法不仅没有好处，反而可能非常危险。的消息：可乐含有大量的热量、糖分和咖啡因等成分，而这些成分都会对健康产生负面影响...

不喝可乐并不健康。没有任何证据表明只喝水或极少量地进行运动可能比饮用含有大量糖分的碳酸饮料要更好.相反，大量饮用含糖食品和过多摄入卡路里可能导致健康问题如肥胖症、患心脏病及2型糖尿病的风险增加以及其它一些疾病.参考

没有，因为可乐含有大量的糖分、添加剂和咖啡因对身体有害.一句话总结一下：喝可乐会损害健康。

根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每日所需水分量为1500-2500毫升。清甜、清凉和无咖啡因的饮料对维持人体正常水平非常重要，而摄入太多含糖或高热量的食物可以导致肥胖和其他健康问题。然而如果每天只喝水并少量运动与适量饮用可乐相比会有更多的好处.

不，没有。不说水或可乐对身体影响不谈，只是说从道德和环境角度考虑，喝可乐对人和地球都不利。

是的那将会更加健康.一碗水可能比一杯可乐好。所以，你每天喝那么多呢

当然喝水对健康的好处更多.洋甘子是身体所需的矿物质和维生素之一。喝太多含糖饮料可能会导致体重增加、龋齿和其他健康问题。