不同健身方式的平均每周时间是多少?

健身方式 | 每周平均时间 --- | --- 跑步 | 15-20 小时 游泳 | 10-15 小时 骑自行车 | 10-15 小时 瑜伽 | 30-45 小时 舞蹈 | 30-45 小时 重量训练 | 60-90 小时

请注意，这些只是平均时间，实际每周时间可能会有所波动。