高血压患者运动注意事项下列正确的是()

高血压患者运动注意事项下列正确的是()

1、高血压患者运动注意事项下列正确的是()

B解析:B【解析·】高血压患者运动注意事项:

1、β-受体阻断剂影响运动中的心率反应,应采用RPE(运动感觉量表)等指标综合判断运动强度。

2、β-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节,湿热天气和运动中出汗多时,应注意监测,及时补充水分。

3、α2-受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物,可诱发运动后低血压、因此须延后运动后的放松过程,并缓慢提高运动强度。

4、利尿剂可诱发低钾,使发生心律失常的风险增加,应酌情适量补钾。

5、病情较重者的医学监督中,血压上限为收缩压220mmHg,舒张压105mmHg。接近或超过上限,应当停止运动。

6、抗阻力训练时应采用合理的呼吸模式,避免憋气,特别是用力时应避免憋气。

7、耐力运动作为治疗方案的一部分时,要注意运动与降压药物的协同作用。为预防低血压,必要时应酌情减用药剂量。

8、运动只是作为高血压治疗的一部分,必须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥等,才能活得更好的效果。

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