每天吃零食但每天健身会不会得癌症，糖尿病，高血压，心脏病这这样严重的疾病

1、每天吃零食但每天健身会不会得癌症，糖尿病，高血压，心脏病这这样严重的疾病

建议零食适量，防癌不光需要注意运动，平时饮食也要注意的。虽然健身可能会消耗掉零食热量和糖分，但是零食吃多了首先会影响食欲，有饱腹感不爱吃饭。其次，有很多零食无论是辣度、糖量还是脂肪含量都比较高，平时我们吃的时候感觉不出来但是长时间应是会有些影响的。平时注意合理膳食，继续坚持健身尽量保持一个标准体重，过胖过瘦都会对身体不好。偶尔吃一些零食没问题但是不要每天都吃，也要注意休息避免长期熬夜劳累，问题中描述严重的病也可有效去避免。 我的回答希望能帮到你，如有不足之处请指正。