健身的人血压会比一般人高吗,高血压病人适合跳有氧健身操吗

1、健身的人血压会比1般人高吗

血压的标准值，舒张压60-90mmHg,收缩压90-140mmHg。正常人在80-120mmHg之间都属于正常范围，。

2、高血压病人适合跳有氧健身操吗

有氧的健身操是可以跳的，但是不要做剧烈的运动。同时也可以吃点37粉。每天吃两勺。

3、有高血压的人可以健身吗？

根据自己的体质和身体状况，选择适合自己的运动，适量健身，对调理高血压是有好处的。比如寒性体质不宜游泳、滑冰，宜拉筋运动、伸展运动等。而热性体质不宜跑步、快走和球类运动，宜静坐、冥想、散步等。

4、经常健身走锻炼的人血压稳定，肺活量逐步增大，心电图正常。

正确。

5、经常健身走锻炼的人血压稳定，肺活量逐步增大，心电图正常。( )

正确答案：正确 。