健身时为什么最开始泵感很强，到后期泵感就没了,健身后没有泵感

1、健身时为什么最开始泵感很强，到后期泵感就没了

越到后面，身体的糖分消耗越多，自然力量、体力会越来越低，自然就没感觉了。

2、健身后没有泵感

说明你训练时候的动作细节或者是容量安排上可能有些小问题。

3、我每次健身后都感觉肌肉膨胀，这是泵感吗，但是观察不到充血，为什么，求解

你认为的充血是什么样的？肌肉上面青筋崩起，充满血丝？充血就是就是肌肉那种鼓胀感，肌肉纬度会变大，这就叫充血。泵感其实就是充血导致的。我的天呀！！！。

4、健身，2头肌的泵感 我的2头肌从来没有泵感，方法不对?，刚刚看有人说杠杆缠毛巾到底什么意思，怎么做

缠毛巾是防滑吧，没泵感应该是量做的不够，你可以换着重量来做，多做几组。