成人脊柱侧弯可以去健身房骑动感单车吗

可以骑单车，但动感单车这么激烈就不要了，最建议的还是游泳成年人的脊柱侧弯以保持为主，尽量避免对脊柱的负重，扭曲，震动等，尤其是仰卧起坐这种绝对不行，但也要注意对背部肌肉的锻炼来对脊柱提供支撑的力，当然每个人都不同，如果能咨询医生，量身定制运动方案是最好的。