健身用什么牌子的蛋白粉最好，，给管方网来,健身用什么牌子的蛋白粉好，多少钱

1、健身用什么牌子的蛋白粉最好，，给管方网来

BSN你都知道，OP不知道？晕，OP就是欧普特蒙，是美国销量第一的，因为性价比高，比较便宜，BSN适合睡前吃 请采纳，谢谢~。

2、健身用什么牌子的蛋白粉好，多少钱

不建议用营养品，最好的办法是运动健身，可以根据自己的身体状况制定运动方案，这样效果更好，运动成为一种习惯就会一直做不会有反弹的效果，如果是年轻人的话更不应该用补品，追求自然是最好的。

3、业余健身爱好者用什么牌子的蛋白粉

从健身的角度来考虑，如果锻炼者是为了增长肌肉、增加体重的话，建议购买动物蛋白。国内的牌子有康比特，国外的牌子有BSN、MUSCLETECH/麦斯泰克、肌肉科技、美瑞克斯等。 如果是为了增强体质，可以考虑购买植物蛋白，比如安利纽崔莱。上面所说的牌子都是市场上大家耳熟能详的几个牌子，只要在正规的厂商那里购买，都是不会有什么为问题。知道哪些牌子的蛋白粉好之后，下面我们就来介绍如何选择蛋白粉，其实在蛋白粉那个牌子好已经说了一点。 市面上的蛋白粉有两种，一种是提高身体免疫力，这种蛋白粉主要给免疫力较弱的人群食用，比如小孩、老人、病人等。这种蛋白粉主要是植物蛋白，比如大豆等。另外一种蛋白粉是动物蛋白，是从牛奶中提取的蛋白，这种蛋白粉非常适合肌肉的吸收与生长，因此健身锻炼者因该选择这种蛋白粉，俗称乳清蛋白粉。在这里特别提醒一下哪些食用健身带白粉的朋友们，在服用健身蛋白粉的时候，要注意服用蛋白粉的量，因为蛋白粉服用过多会给我们人体的肾带来负担，从而引发一些对身体不好的现象。 在这里建议健身锻炼的朋友么在服用蛋白粉做到以下几点：

1、服用蛋白粉只在健身锻炼的当天补充，不锻炼不补充。因为我们日常饮食的蛋白质已经足够保证身体的蛋白质需求。

2、服用蛋白粉最好每次不要超过60克，差不多就是蛋白粉桶里所配备的勺子的2勺。

3、服用蛋白粉不可用开水冲泡，要用冷水或者温水冲泡。如果水温过高，会使得蛋白质变质。看完上面关于蛋白粉哪个牌子好，以及怎样选择蛋白粉后，相信健身锻炼的朋友们应该能够正确地选择蛋白粉 了。如果你锻炼增肌为目的的话，那么吃美瑞克斯、肌肉科技等品牌的动物蛋白，如果只是平时为了补充营养的话，那选安利就可以了。

4、健身什么牌子的蛋白粉好普遍都用的

一哥们爱好健美，练了几年相当壮，给我推荐过健身要服用乳清蛋白，从牛奶提炼。牌子BSN、肌肉科技，不要用纽崔莱，那是植物蛋白。

5、健身什么牌子的蛋白粉好普遍都用的

针对你的补充 　　安利纽崔莱的蛋白粉属于植物蛋白 　　但是健美运动员服用的最常见的是乳清蛋白 　　对于植物蛋白的摄取，主要是靠食物补剂 　　安利的产品，在下不敢恭维，因为这个牌子只有在中国才卖的出去，您可以翻看任何国外健美运动员的视频，或者是代言，没有人用纽崔莱，可能连知道都不知道。 　　我也敢打保票，即使是国家队制定的保健品，国家队员训练的时候也不可能服用这个的，理由很简单——不对路。 　　由于国内对保健品的解释和普及度很低，所有有些产品才会见缝插针。 　　希望我的补充能对你有所帮助 　　谢谢 　　补充一下，免得误会 　　健身上的蛋白粉，其实可以理解为蛋白质含量比较高的奶粉 　　为什么这么说呢？ 　　如果你没事去超市，自己随便拿一袋奶粉看看，你会在成份里面发现乳清蛋白的字样，这也是蛋白粉里面的主要成份，只不过婴儿的奶粉乳清含量是10——20%，而健身用的蛋白粉要含量在40%以上才，所以你大可放心是否对人体有害。 　　要是科学点说，吃蛋清和喝蛋白粉比，吃蛋清对人体的伤害大一些，因为消耗同等质量的蛋清，对胃的消耗太大，本来蛋白质就不好消化。 　　蛋白粉一定要选择比较靠得住的牌子 　　比如：冠军的 大概 300元 5磅 　　BSN的 大概 330元

2、91磅 　　美瑞克斯 大概 400吧 5磅 　　此外还有欧普特蒙、宝莱... ... 　　这些都是国内稍微靠谱的牌子，但是也有极少数的商人卖假的。 　　刚才所述的，最好的牌子就是BSN的了，是我用过最好的，效果也明显 　　好多牌子的，比如冠军的... ...属于那种比上不行，比下有余的牌子，主要就是便宜。 　　如果你想详细咨询，可以给我百度这个号发消息。

6、健身吃什么牌子的蛋白粉呢？

好的健身蛋白粉的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、优恩、健安喜、纽崔莱。

1、汤臣倍健蛋白粉是汤臣倍健主打产品，其中健身的蛋白粉有：汤臣倍健乳清蛋白1360g，是新西兰进入乳清蛋白粉，14种维生素和矿物质，复合蛋白多重梯度利用，非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。

2、欧普特蒙一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。

3、优恩在34g的该产品中就含有24g的蛋白质和百分之七十的蛋白质，是一款相当强大的产品。目前热销的是：3磅的白金乳清蛋白增肌粉，服用后的效果非常不错，好评率97%，回头率也高达80%以上，价格也仅需299元/罐。

4、健安喜在蛋白质粉十大品牌排行榜中，健安喜始创于1935年，多年来专注于维生素、运动营养品、矿物质等补充剂产品的经营，并采取严格的检测制度，按照它独创的质量保证措施，以此确保让顾客在购买和使用时能更加的安心。

5、纽崔莱纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。蛋白粉选购注意：

1、看品牌蛋白粉毕竟是一种需要每天食用的营养补充剂，进入身体后是会被身体吸收的，因此在选购的时候，应当选择知名品牌，大牌子、大公司对自己产品的质量监控都比较严格，产品品质有保障，长辈吃了，才比较令人放心。

2、看蛋白质含量蛋白质含量的高低在一定程度上也代表着蛋白粉制作工艺的精细度，制作工艺越精细，代表产品的质量会更高。另外，蛋白粉中蛋白质含量越高，每日服用的量就会越少，也更加方便。参考资料来源：百度百科－康恩贝参考资料来源：百度百科－欧普特蒙参考资料来源：百度百科－优恩参考资料来源：百度百科－健安喜参考资料来源：百度百科－纽崔莱。