男生长期锻炼健身，会提升自己的颜值吗？男生健身真的能变帅吗

1、男生长期锻炼健身，会提升自己的颜值吗？

我认为男生根据健身会越来越漂亮，愈来愈帅，也会更加自信心，整体实力提升，充斥着竞争能力。有的男生较为胖，根据健身减肥瘦身，乃至发展趋势全身肌肉来更改品牌形象。会提升颜值，因为长期健身导致肌肉紧致，而肌肉紧致会突显五官，并且看起来更年轻，所以会提高颜值。 常常积极主动锻炼的人，与循环系统工作压力有关的女性激素较低，有利于改进血液循环系统。每日适当运动，能够加强心血管和毛细血管，使循环更为合理。改进的循环能够为肌肤给予高养分成分的O2和红细胞。改善皮肤，防止皱褶。结果，脸更健康，肌肤更整洁，皮肤颜色更太阳。但坚持不懈。

2、男生健身真的能变帅吗

不能。健身可以塑形，让形体更好看，胖子可以变瘦，瘦子可以变壮而已。长相是无法改变的。彭于晏从小胖子变成帅哥，是因为他本来就长的帅，而不是因为健身才变帅的。

3、健身真的可以使男生变帅吗

是人就得有个人样 无非就是：精，气，神， 吃饭，睡觉，喝水，排便，撒尿，都达都很正常 走路姿势自然，说话铿锵有力，干家常活不累，做一般的小型体育运动不特别累。 心情舒畅，胸怀宽广，积极，乐观， 如果以上都具备的话，一般都是比较活动的人具备的 所谓健身有几种程度的，看你自己目标，有些每天只是为了活动筋骨而已，有些人则是为了健美比赛，有些是为了增强体质， 如果你 精气神 都很不错的话，一定在你的生活环境或圈子有很强的气场，甚至很有影响力，我想你知道这其中的魅力了吧，如果精气神俱佳，先天的基因长相不是太极端的话，你说帅不帅呢？况且帅并没有严格的标准. 每天注意 适量运动和必要的营养 给身体每一个细胞活力。

4、经常锻练可以变帅不？

首先是颜值，长期保持健身的人，五官可能不会有太大变化，但是脸部的轮廓绝对会有一定程度的改变，脸部的线条变了，自然而然看起来就帅了很多。 其次是身材，健身爱好者的身材那都是没得说的，三角背、大胸肌、八块/六块腹肌、粗壮的大腿，这衣服一脱简直就是件艺术品，你说能不帅吗？ 最后便是最重要的，但是不局限与表面的，那便是气质。长年累月的健身，经过一次次突破，每次都要经历疼痛的洗礼，才造就出钢铁般的身材。这其中的磨炼不言而喻，所以“健者”的自信就是这么练出来的。 “健者”通常十分的自信，因为那是一次次痛苦中练出来的。他们充满了雄性魅力，现在别人面前给人的第一感觉便是Man爆了，这就是由内到外气质的改变。