健身人群喝乳清蛋白粉会导致手指脱皮和尿酸高吗？尿酸高可以喝健身的蛋白粉么

1、健身人群喝乳清蛋白粉会导致手指脱皮和尿酸高吗？

健身完和乳清蛋白会在短时间内使尿酸过高。就像早上空腹吃糖会使血糖短暂出现峰值。如果不是专业运动员或者运动量大对肌肉的块头有很高要求的人还有就是本身有较多脂肪的人，最好不用喝乳清蛋白。没用的。浪费钱没多大效果还增加新陈代谢系统的负担。

2、尿酸高可以喝健身的蛋白粉么

尽量食用植物性蛋白粉，不要食用动物性蛋白，动物性蛋白含有的嘌呤过多，嘌呤多，排不出，是引起尿酸高的关键，建议多喝水，适当运动，希望可以帮到您！如有疑问可以继续追问，谢谢采纳！参考来源：网页链接。

3、尿酸高可以喝健身蛋白粉吗

不能吃蛋白粉。尿酸高不能吃高蛋白的食物，过量钙的吸收会促进结石的形成。常见的尿酸偏高的原因饮食就占有很大的比例，于是对饮食的控制矜矜业业，同时对生活的影响也比较大。尿酸偏高只要不严重，控制基本不能吃的食物就可以，1般都不会对生活带来太大的影响。正常人体之所以出现尿酸偏高的原因，则大部分是因为体内的高尿酸不能有效的排出体外，有可能是排放功能紊乱，尿酸产量过多，机制退化等因素。尿酸高1般是由于饮食而引起的，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

4、健身过后喝蛋白粉 会导致尿酸过高吗

不会，尿酸和喝蛋白粉没关系，尿酸1般是喝酒引起的升高。

5、健身过后喝蛋白粉 会导致尿酸过高吗

不会，尿酸和喝蛋白粉没关系，尿酸1般是喝酒引起的升高。

6、健身人群喝乳清蛋白粉会导致手指脱皮和尿酸高吗？

我也不是很清楚，不过我刚开始喝没多久，都是做运动后喝，然后就有脱皮现象。