哑铃标10多重如何调节重量?

哑铃标10多重有多种重量调节方式，您可以根据自己的需求选择合适的重量。

1. 通过调节器调整重量：

• 打开哑铃标的重量调节器，您可以通过旋转调节器来改变重量。
• 每个调节器对应不同的重量值，通常在标注上显示。
• 确保调节器处于安全的位置，不要过度旋转。

2. 通过减重器调整重量：

• 将减重器连接到哑铃标上，并根据需要调整减重器的重量。
• 每个减重器对应不同的重量值，通常在减重器上显示。
• 确保减重器与哑铃标的连接牢固。

3. 通过设置重量：

• 在哑铃标上设置重量，您可以通过使用数字键或旋盘设置不同的重量。
• 设置重量后，哑铃标会自动计算并显示该重量。

4. 通过使用多种方式设置重量：

• 可以同时使用多个重量调节方式来设置不同的重量。
• 例如，您可以使用调节器和减重器来设置不同的重量。

请注意，在调节重量时，请始终保持安全，不要超过标注的重量。