你是否在锻炼之前吃过任何东西？

没有，我通常不会吃太多。

是的，我通常会吃一些水果或坚果来增加能量。

是的，我吃了一些谷物和水果。

是的，我吃了一个苹果。

不，我没有。"

是的，我通常会吃一些水果或坚果来增加能量。

是的，我通常会吃一些食物。比如水果、蔬菜或坚果等。这些健康的食物可以提供能量和营养来支持我的身体进行高强度运动。此外，我还喜欢喝些水或其他无糖饮料以保持水分平衡并避免脱水的风险。

是的，我吃了一些水果和蔬菜。"

是的，我吃了一些谷物和水果。"