您想达到什么样的体脂率水平吗？

我想在三个月内减掉20磅的体重。

我想保持一个健康的体重，同时减少脂肪含量。

我正在努力保持健康的体重，但我还没有具体的目标。

嗯，我目前是25的脂肪。我希望能够降低到18-20左右的水平…

是的，我想在6个月内减掉10的体重。

嗯，我想在一年内减少5-10磅的体重。

嗯，我目前是25的体脂。我想变得更健康和更苗条一些！

是的，我目前体重为70公斤。我想在3个月内减掉15-20磅（约6.8-9千克）来实现我的目标体重。我希望通过锻炼和饮食控制的方式进行减肥瘦身计划。

嗯，我想保持7的体脂率。