我在健身，健身后我喝蛋白粉和吃香蕉，这两种东西一

1、我在健身，健身后我喝蛋白粉和吃香蕉，这两种东西1

首先，你健身的目的是什么？蛋白粉在健身领域应用很多，但依据健身目的不同要选择不同的蛋白粉。

其次，蛋白粉和香蕉可以1起吃，甚至你可以把香蕉打入蛋白粉饮料中1起吃。

另外补充第1点， 在选择蛋白产品的时候，1定考虑具体用途。好像减肥有减肥的专用蛋白粉，亚健康有亚健康的，术后康复有专用的术后康复蛋白营是的1样！。