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健身爬坡快走会不会让腿变粗
健身爬坡快走会不会让腿变粗
蔺玉兰
爱的就是你!
1年前
1、健身爬坡快走会不会让腿变粗
不会。快走是有氧运动,无论是否有坡,都不会让腿粗。
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对于想增加肌肉质量的人来说是应该选择蛋白质粉还是其他类型的食物来达到这种目的呢?
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庄帅
永远的绿色,永远的秦池。
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郝致远
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有举重、摔跤和柔道等运动项目。首先要注意,这并不是一个普遍性问题的答案!因为,每个运动员都有自己的优势领域与劣势领域,不同的运动员在力量方面的表现也有所不同。举重项目中,强身健体的张晓楠以优异的成绩完成了150公斤以上三连杆、216公斤...
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