健身胸部会变小的频率应该如何设置? 郭佳 省优,部优,葛优? 5个月前 健身胸部会变小的频率应该如何设置? 健身胸部会变小的频率应该根据个人情况进行调整,但一般来说,每周至少进行 3 次胸部训练,每次至少进行 10 次。 阅读全文