健身左右胸不一样大咋办,健身练胸，左右不一样大

1、健身左右胸不1样大咋办

人左，右两边没有完全1样的，没事。训练时适当向弱侧倾斜。

2、健身练胸，左右不1样大

没有那么明显吧！是不是心里太在意了。问问朋友有那么明显吗。给你个建议不1定对。你 拿出1次练下背部肌肉。希望能帮助到你。

3、新手健身，为什么两边胸不1样大，求大神指点

2.胸肌不对称是因为心脏在左边，所以左边更容易充血。胸肌不对称是由于发力不均衡造成的，而发力不均衡是由动作不对称造成的，造成动作不对称的有很多原因，有很大1部分是因为骨骼构造的问题，但这完全可以通过训练纠正。经过多次的自我观察，发现在练胸时右边的力量更多地落在肩上，所以导致直接加在右胸上的力量减少，同样道理，只要你的左右胸肌不对称，那么肯定有1边的力量分散在其他肌肉上了，要么是肩，要么是肱3。而造成这样的原因是什么呢，很简单，动作不规范，在卧推时右肩的位置要高于左肩，且右肘的外展程度没有左手大，所以每次总感觉右边是用肩在推，胸肌充血的感觉明显没有左边强。

4、最近健身，结果两边胸不1样大，请问为什么

右手经常用。本身劲就要大些。你在平推哑铃的时候。左臂发挥的力度就要小些。要多单练左臂。慢慢就协调了。

5、新手健身，为什么两边胸不1样大，求大神指点

2.胸肌不对称是因为心脏在左边，所以左边更容易充血。 胸肌不对称是由于发力不均衡造成的，而发力不均衡是由动作不对称造成的，造成动作不对称的有很多原因，有很大1部分是因为骨骼构造的问题，但这完全可以通过训练纠正。 经过多次的自我观察，发现在练胸时右边的力量更多地落在肩上，所以导致直接加在右胸上的力量减少，同样道理，只要你的左右胸肌不对称，那么肯定有1边的力量分散在其他肌肉上了，要么是肩，要么是肱3。 而造成这样的原因是什么呢，很简单，动作不规范，在卧推时右肩的位置要高于左肩，且右肘的外展程度没有左手大，所以每次总感觉右边是用肩在推，胸肌充血的感觉明显没有左边强。

6、健身问题 两个胸不1样大怎么调整

卧推用带架子的来调整。