健身房的坐姿推胸器，代替卧推怎么样？？？为什么压胸器，健身房很少有地方有的

1、健身房的坐姿推胸器，代替卧推怎么样？？？

坐姿推胸器双手距离变近远没有夹胸器夹胸效果明显，坐推和卧推其实查不多的，以上。

2、为什么压胸器，健身房很少有地方有的

胸肌训练器有 大飞鸟机(龙门架) 十字飞鸟 坐式推胸 很多器械 以上三样是比较实用的，不知道你说很少有是什么意思。。 一般来说 卧推是比较重要的，像这些器械只是起到辅助作用。