代表健身长寿的数字,健身为什么不长寿

1、代表健身长寿的数字

9，一般9是比较能够代表长寿的数字了吧，9同久音，长久的意思嘛。

2、健身为什么不长寿

健身不长寿这是一个错误的说法，健身是非常的容易长寿的，而且还能保护一个人不受病毒侵害。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。