各位健身大神救我啊，我的后背不直啊，是弯的，不是驼背，是弯进去的，怎么矫正啊，求解,弯腰时背部中间部分发麻，直起腰来就好了，不知道是健身原因还是久坐原因

1、各位健身大神救我啊，我的后背不直啊，是弯的，不是驼背，是弯进去的，怎么矫正啊，求解

每天靠墙站一会，然后多做做背部练习，有一款软件叫“kepp”是关于健身的，里面有健身，渐渐就好了～加油吧！。

2、弯腰时背部中间部分发麻，直起腰来就好了，不知道是健身原因还是久坐原因

一弯腰就发麻，这是神经受压的表现，建议这段时间停止健身休息下，如果休息后还有这个症状，就要到医院 检查一下了。