朝阳区东坝中街附近都有什么健身房？价位都是什么？东坝有没有健身房?

1、朝阳区东坝中街附近都有什么健身房？价位都是什么？

奥林匹克花园的运动城能打乒乓球、羽毛球，篮球、还能游泳，好像还有健身房，打个电话咨询1下。电话: 010-5****322。

2、东坝有没有健身房?

东坝..健身房..应该在利州电影院那1带有. 老城..以前的银运.现在在女皇电影院2楼还是3楼哦有1家健身房.以前去过1次.规模还蛮大的.. 南河..这个..健身房..体育场和体育场周围的那些跆拳道馆不知算不算啊 其他那种狭义的健身房.南河就不知道了..。

3、北京朝阳区东坝附近哪儿有健身馆

在奥林匹克花园有。

4、朝阳区东坝家园附近哪里有健身房，具体位置在哪

离东坝最近的就要算青鸟健身炫特区店了,就在石佛营小区的炫特家园,旁边挨着1个易出莲花超市.但是规模不算太大,另外位于东3环长虹桥的青鸟健身兆龙店也是个不错的选择,那里规模大,共6层,氛围很好,和兆龙饭店的楼是连着的.。

5、北京朝阳区东坝地区哪块有健身？

哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好1点，并且锻炼出1个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成1个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 2是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 3是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的1些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 4是每天早晨锻炼时，进行1下深呼吸后，凭借1口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 5是每天睡觉前准备1杯绿茶水，清晨起床后的第1件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（1是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；2是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；3是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；4是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；5是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 6是每天早晨1定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：1是最好少吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；2是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；3是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这3条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 7是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠

0、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！ 8是到新华书店、网上购买或下载1些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第4条、第5条、第6条进行锻炼，我敢肯定：23个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了35年，你1定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出7仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？ 祝您成功！。

6、朝阳区 东坝附近有健身房吗?

北京奥林匹克花园运动城1层有游泳馆，301次早10点到晚10点 我1般都办月卡270只能自己使，1个月内无限游、最好带上1寸照片 ； 次卡是20次450 3个月有效不记名，可以和别人1起用 2层有奥迈健身房 有瑜伽普拉提什么的，具体价位您去看看吧，我也只参观过1次。