孕晚期盆骨痛如何缓解啊？不知道这样的情况会不会影响到我顺产的计划呢？孕妇盆骨痛怎么缓解 3招助你远离疼痛

1、孕晚期盆骨痛如何缓解啊？不知道这样的情况会不会影响到我顺产的计划呢？

很正常的，宝宝现在大的了，负担就加重，可以补点钙，缓解疼痛的，注意休息坚持做产检就好的或是缺钙导致的哦。建议适当的补充点钙就可以缓解的。

2、孕妇盆骨痛怎么缓解 3招助你远离疼痛

1 使用支撑带 支撑带的作用是固定耻骨联合，从而减少活动时移位，缓解疼痛。所以，孕期准妈妈盆骨痛可通过使用支撑带缓解疼痛，尤其是痛症比较明显的准妈妈，应更早使用。 注意： 准妈妈使用支撑带时要注意，晚上睡觉时应脱掉，以免在睡眠过程中因为不良的姿势而导致支撑带扭转，从而压迫腹部，伤害到胎儿健康。另外使用方法要正确，以免往错误的方向矫正，情况更危险。 2 日常活动动作要小 如果一些动作会让准妈妈感觉到盆骨痛时，平时就应尽量避免做这类动作。且在日常生活中，做一些小活动或者是小动作的时候要注意，比如提举或推重物等动作最好少做，以免腰部用力，加重盆骨痛症状。 3 多休息 盆骨痛的准妈妈平时应多休息，这样可缓解腹部以及腰部的疲劳，减少疼痛。另外，平时坐下时要特别注意，应尽量的直立后背，并且给后背一个很好的支撑，避免腰部用力，加重疼痛。 4 如何预防孕妇盆骨痛

1、 站立时骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免长时间站立。

2、 坐时后腰要舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，不要长时间坐无依靠的板凳。

3、 行走时全身放松，不穿高跟鞋。

4、 睡眠可采用蜷曲侧卧睡姿，仰卧时将枕头垫于膝关节下。

5、 如果孕妈咪每天的站立时间有4-5小时，腰盆酸痛受不了，不妨白天用用护腰带，可能会起到很好的效果。

3、33周孕妇盆骨痛怎么缓解啊？担心这样会影响顺产，我该如何缓解啊？

其实孕妇骨盆痛的话那是宝宝大衣期待撑的，骨盆痛，这个是没有办法的。

4、孕妇盆骨痛该如何缓解啊？就连晚上睡觉都觉得难受，现在都是自己按按着缓解而已。

孕妇骨盆带呢吗，现在也通过一些东西来缓解一下的，尽量卧床休息，。