健身如何选择蛋白粉,健身如何选择蛋白粉

1、健身如何选择蛋白粉

纽崔莱蛋白粉。

2、健身如何选择蛋白粉

欧普特蒙的就可以，锻炼后十五分种，用牛奶一起服用。

3、健身如何选择蛋白粉

要选择运动型的蛋白质粉 运动前后都要吃些 但不要吃多增加肾脏负担 少食多餐。

4、健身蛋白粉怎么吃？选择什么蛋白粉好？

健身可以适量的吃一些蛋白质来强化健身。