美国健身补剂的主要成分有哪些?

答案：

美国健身补剂的主要成分包括：

• 蛋白质：是肌肉生长和恢复的重要成分，通常包含猪肉、鸡肉、鱼肉或植物蛋白质。
• 碳水化合物：提供能量，帮助肌肉和骨骼恢复。
• 脂肪：有助于改善消化，降低胆固醇，并提供能量。
• 矿物质：包括钙、磷、钾、镁和铁。
• 维生素：包括维生素 B12、维生素 B6、维生素 B1、维生素 B3 和维生素 B5。