健身男生的标准身材怎么算?

健身男生的标准身材怎么算?



1、健身男生的标准身材怎么算?

很多人健身就是为了拥有1个好身材,那么,到底有多少人知道自己的锻炼已久的身材是否标准呢,1下就是可供参考的身材标准算法。 男士健美3围标准 胸围=身高 X 0.61 腰围=身高 X 0.42 臀围=身高 X 0.64 假如1位男士身高180cm,则他的: 标准胸围=180cmX 0.61=109.8cm 标准腰围=180cmX 0.42=75.6cm 标准臀围=180cmX 0.64=115.2cm 这是男士健美3围的标准 不是每个人都可以达到哦

2、男性标准3围 胸围=身高X 0.48 腰围=身高X 0.4。

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